Umum ketahui tentang kebaikan minum air putih kepada badan. Namun banyak yang tak tahu dampaknya ketika minum air putih ketika perut kosong.
Berikut adalah 7 efek minum air putih ketika perut kosong.
1. Buang racun dalam tubuh
Ketika kita minum air putih, sistem pencernaan tubuh akan berjalan lebih lancar dan alami. Pada malam hari tubuh memperbaiki diri dan mengeluarkan semua racun dalam tubuh. Kalau minum air putih di pagi hari dalam keadaan perut kosong, racun-racun akan lebih cepat keluar dan tubuh jadi terasa lebih segar. Minum banyak air putih dapat membantu meningkatkan produksi sel-sel otot dan sel-sel darah baru.
